经常用电脑的上班族，护眼小贴士

编辑：xiaowu 来源：东洋医疗时间：2014-10-23 10:01:32 浏览：648次

使用电脑须知

萤光幕的光度
比四周环境略光

萤光幕的高度
萤光幕顶部略低于眼睛水平
视线微向下望电脑

萤光幕和眼睛的距离
萤光幕和工作文件应距离眼睛大约50厘米

定时休息
每30分钟休息30秒
望远景物 (>6米)

保持眼睛湿润
定时眨下眼