经过调查显示，随着人们外出就餐的频率增加，患各种慢性疾病的发病率也随之增高。这无疑对健康造成了很大的威胁。今天。笔者和您分享的健康常识就是关于外出就餐对身体的危害等相关的文摘，希望对您的养生健康有所帮助。

    油多、盐多、肉多、菜少、主食过精等等这些是是人们外出就餐存在的影响身体健康的问题，需要提高我们对预防疾病的意识，在日常生活中养成良好的生活饮食习惯无疑对保持健康预防疾病是非常重要的。