我们在市面上常见的口腔护理用品，如牙膏、漱口水、牙线，大都加入了氟化物。据研究显示，每天用含氟化物牙膏刷牙，可减低蛀牙率达30%或以上，证明含氟化物牙膏对预防蛀牙有重大功效。

使用口腔护理用品注意事项：

牙膏

    幼儿应选用含氟化物含量较低的儿童牙膏，并要限制所用分量为一粒豆般多，因为发育中的幼儿若吸取过量的氟化物，他新长出的恒齿会出现白斑，这类牙齿称为氟斑牙。小朋友们要使用儿童牙膏，份量像一粒豆般多就足够。

漱口水

1.一般人是不需使用含氟化物漱口水的，但对于一些易患蛀牙的人士，如接受牙齿矫正治疗人士、接受放射性治疗后的人士，就必须在牙科医生指导下使用漱口水。

2.六岁以下的儿童切勿使用含氟化物漱口水。

牙面氟化物剂

    牙面氟化物剂含有高浓度的氟化物，涂在牙齿表面，能预防蛀牙或纾缓牙齿敏感。牙科护理人员会根据病人的口腔情况，选用合适的牙面氟化物剂。

牙面氟化物剂的种类：

1.姐喱状的氟化物剂(fluoridegel)--这种氟化物剂含有12,300ppm的氟化物。一般涂在全部牙齿上，牙科护理人员会把这种氟化物剂放在胶牙托内，让病人含着4至6分钟，让氟化物渗进牙齿内。

2.黏液状的氟化物剂(fluoridevarnish)--这种氟化物剂含有23,000ppm的氟化物。当只有部份牙齿需要涂用时，牙科护理人员就会把这种氟化物剂涂上牙面，待它干了便可。

涂上牙面氟化物剂要注意的事项：

1.牙面氟化物剂必须由牙科护理人员涂上。

2.要相隔6个月才可涂一次牙面氟化物剂，但若牙齿敏感的情况已消失或再没有蛀牙的危机，便应立刻停止使用。

3.涂上牙面氟化物剂后30分钟内，请不要漱口，这样，氟化物剂才能完全发挥功效。

氟化物能有效地预防蛀牙

    在初期蛀牙阶段(牙齿表面的矿物质流失，牙洞还没有形成)，适量的氟化物能有效地加速唾液补充流失的矿物质，令牙齿初期蛀坏的部分回复原状。

    巩固牙齿，加强牙齿抵抗酸素侵害的能力。

    抑制牙垢膜的滋长，削弱细菌产生酸素的能力。