进入秋冬后，受天气的原因很多朋友出现了嘴唇干裂的情况，今天，笔者和您一起分享的健康养生常识就是关于嘴唇的。什么样的食物可以助嘴唇水润，防嘴唇干裂呢？

    日常生活中蔬菜、粮食、坚果、禽肉蛋、水果、水产品等等都是可以有效助嘴唇水润，防嘴唇干裂的，比如：菠菜、芥菜、苋菜、黑豆、小米、小麦、猪肉、鸭肉、鸭蛋、鹅蛋、甘蔗、香蕉、西瓜、甜瓜、菊花、蜂蜜、冰糖、紫菜、海带、黑鱼、牡蛎等等。

    希望笔者以上的文摘可以对您助嘴唇水润，防嘴唇干裂有所帮助。