每日过多食用鸡蛋会加重肝肾负担
编辑：jiaqi 来源：东洋医疗 时间：2014-11-13 12:09:22 浏览：231次
鸡蛋是日常生活中我们常见的食物之一，含有丰富的营养物质，鸡蛋的蛋白质类型和氨基酸构成都富含营养元素。胆固醇参与胆汁酸、维生素 D 以及激素的合成，比如大家熟知的雌激素和雄激素。人体内的胆固醇大部分是自身合成的，肝脏每天大约合成 1000 毫克胆固醇，这远远大于一个蛋黄中所含有的胆固醇。鸡蛋含有丰富的蛋白质，过多的蛋白质会加重肝肾负担。会促进胆固醇沉积在血管壁上，从而提高心血管疾病的风险。
