今天和您一起分享的健康话题是关于牙齿护理的相关内容，口腔卫生是日常生活中不能忽视的健康问题。下面就和笔者一起来盘点一下刷牙的误区吧。

    大力刷牙,刷刷更干净，牙膏越贵越好，牙齿不痛就是没牙病，刷牙的时间不重要，不吃糖就不会得牙病，药物牙膏可治疗牙周病，人老牙齿必然脱落，正确做法:除了早晚刷牙,饭后10分钟内也应刷牙或漱口,尽快清洁口腔,以破坏细菌生长繁殖的环境。了少吃糖,更重要的是饭后尽快漱口或刷牙。若洗牙后出现酸痛,只是暂时的,等待它慢慢缓解即可。只要坚持每年洗牙,牙齿比较洁净,这种感觉就很少发生。牙龈炎、牙周炎发作应就诊,日常应做好牙齿清洁、洗牙等来预防牙龈炎、牙周炎，刷牙选用刷毛软、有弹性的牙刷,刷牙力量要适度,讲究刷牙的方法,牙齿才能刷得干净又不会被损伤到牙齿和牙龈。成人每年、儿童每半年做一次牙齿检查,及早发现牙齿和牙周问题。

    以上笔者为您整理摘录的关于口腔卫生，牙齿护理的相关内容，希望对您的健康有所帮助。