您知道吗？不同的血型也会与身体健康状况有关联。今天，笔者就和您说一下AB型血的养生常识。抵抗力差是ab型血人的通病，对疾病的抵御能力弱，因此，ab型血的人要提高身体的抵抗能力才是养生的重点，专家建议不妨多食用乳酸菌来调节人体改善体内的免疫系统和体内的生物环境，另外，一周吃两次凉菜也是不错的选择，凉菜具有促进消化、增强食欲的作用，为身体内部降降温，有效提升ab型血人的免疫力。需要提醒的是：ab血型的人要多注意休息睡眠，避免睡眠不足是提高ab型血人的免疫力的方法