肺癌的发病率逐年增高，诱发的原因很多，空气污染，吸烟，遗传，不健康的生活饮食方式都是导致癌症高发病率和高死亡率的原因之一，如何有效预防和控制肺癌的发病呢？不如从对抗PM2.5开始。

空气污染已经是危害我们身体健康的头号杀手，特别是PM2.5会直接诱发癌症，日常生活中常吃排毒的食物对身体健康有益，花椰菜有排毒的功效，经过研究发现，花椰菜可排除致癌物，对抵抗癌症有非常好的疗效，另外，雪梨炖百合，凉拌双耳润肺，牛肉炖萝卜增强免疫力，百耳润肺汤，白茅根竹蔗煲猪肺等都是不错的选择。