我们都知道，健康的生活细节可以远离癌症，同样的道理，不健康的生活细节也会诱发癌症，如何和癌症说再见呢？

&晒太阳

有研究发现。每天晒太阳15分钟是远离癌症的有效方法。

&不喝饮料

饮料中含有的化学成分会导致肥胖以及糖尿病，甚至会增加患癌症的风险。

&少坐多站立

少坐多站立会降低患结肠癌和子宫内膜癌的发病率。

&常吃西兰花

西兰花是预防癌症的最佳食物之一，可有效缓解和治疗癌症。

&常喝绿茶

绿茶会降低患乳腺癌，卵巢癌，肺癌，前列腺癌的防病率。