有一句俗语叫：饭后一支烟，胜过活神仙。很多烟民认为，在饭后吸烟是一件很舒服的事情。可是您知道吗？在这舒服的背后对身体健康是非常不利的，也是危害身体健康的恶习。为什么说饭后吸烟是危害身体健康的恶习呢？

我们都知道吸烟有害身体健康，可在饭后吸烟对身体造成的危害比正常吸烟的危害要扩大10倍，当人体在饭后，消化系统会加速吸收，当血液循环加速，胃肠蠕动加快的同时吸烟也会加速被吸收，烟中的尼古丁等有害毒素更容易进入，并给身体造成更加的侵害，因此，专家不建议你饭后立刻吸烟，对于烟民来说，至少饭后半小时再吸烟为妙。

吸烟有害健康。