临床上如今心脑血管疾病高发，导致心脑血管疾病高发的主要原因很多，其中，经过营养学家调查发现，心脑血管疾病高发竟与食盐量过多有关，甚至还会因食盐量过多出现心脑血管猝死的病例。因此，提高警惕意识，特别是心脑血管疾病患者控制食盐量是非常有必要的。

经过临床调查研究发现，每天摄入超过6克盐的话就会增加患心脑血管疾病的可能性。有一项报告咨询显示：如果每人每天食用盐量控制在5克以内的话，中风，心脑血管疾病的发病率会大大减少，按照资料显示，每年将会减少125万人患中风，以及300万人患心血管疾病发作的可能性。患心脑血管疾病的发病率每年都在持续增加中，提高警惕意识就显得尤为重要。其实，预防心脑血管疾病的措施很多，除了提高预防意识，定期接受健康体检筛查以外，保持健康的生活饮食也是非常关键的。不妨从降低食盐量开始。