我们都知道春捂秋冻，但是很多朋友理解为秋天就应该冻着，其实，秋冻不仅仅能简单的理解为少穿衣服，特别是季节交替的时候更应该提高警惕的养生意识，今年的10月8日是寒露，我们都知道每个节气的健康养生也是非常关键的，今天，我们就从寒露节气开始话养生，关于寒露节气的关键在于掌握“冻”的度，那么，哪类人群别冻着呢？

经过临床调查研究发现：以下人群在寒露节气后更应该提高警惕意识，避免冻着：

&慢性肺病患者

秋季是气管炎，支气管炎，哮喘等慢性肺部疾病高发的季节，因此，慢性肺部患者注意保暖，避免冻着就显得尤为重要，保暖也是避免慢性肺病患者发作或者加重的有效措施。

&心脑血管病患者

心脑血管疾病的发病和季节有很大的关系，进入秋季也是心脑血管疾病高发的季节，如果不加以注意很容易导致疾病的发作加重甚至导致死亡，因此，保暖是降低心脑血管疾病发作加重的有效措施。

此外，胃肠疾病，关节病，糖尿病等患者也应该提高预防意识，保暖是非常有必要的关键措施。