猝死如今已经成了临床的常见病，高发病，特别是近几年的发病率和死亡率逐年上升并且有年轻化的趋势，警惕猝死，提高预防猝死的意识是非常关键的。在众多引起猝死的诱因中，用力大便是诱发猝死的主要诱因之一。那么，什么是猝死呢？

关于猝死的定义各有不同，WHO科学的猝死定义为：平时身体健康或者貌似健康的患者，在出乎意料的短时间内，因自然疾病或者突然死亡的情况被称之为猝死。关于从发病到死亡的时间，6小时内死亡的人群都被认定为猝死，而1小时内死亡的患者多为心源性猝死，临床上用力大便的等恶心会导致血压不稳，容易导致心脏受压力加大，特别是老年人，久坐不动人群，高血压人群以及亚健康和有心脏疾病的人群更应该提高警惕意识，日常生活中多吃青菜水果，避免大便干燥，必要时使用开塞露等辅助药物化解也是有效的措施。