乳腺癌，宫颈癌是女性健康的杀手，如今，临床上威胁女性生命安全的罪魁祸首，预防是关键，乳腺癌，宫颈癌的预防从定期接受癌症早期精密体检筛查开始，当然，日常生活中养成良好的生活饮食习惯也是非常重要的。

&乳腺癌

乳腺癌的发病率和死亡率之所以逐年增加并且有年轻化的趋势，主要与雌激素值过高，家族遗传史，不健康的生活习惯有很大的关系，专家建议，在日常生活中建立良好的饮食生活方式，保持乐观的心情，定期接受体检筛查以及自查的方式可有效发现早期乳腺癌。

&宫颈癌

宫颈癌的发病率和死亡率之所以高的很大一部分原因在于病毒感染，以及性伴侣过多和不良的卫生习惯，专家建议：保持清洁的卫生习惯，实行计划生育，避免婚外性行为，当出现白带异常，阴道不规则出血，尿频尿痛等症状的时候应及时去医院诊断，另外还需要定期接受宫颈癌的普查发现早期宫颈癌是保持健康，远离宫颈癌的最佳选择。