社会发展的同时，很多朋友也逐渐提高了预防疾病的意识，包括癌症在内的很多疾病都是与不健康的生活意识习惯有关，健康生活，远离疾病从健康的生活饮食习惯和定期接受健康体检的意识中来，看似没有病不代表是就是健康，您真的健康吗？远离疾病的关键从哪个提高意识开始。

什么是健康呢？身体没明显体征就是健康，没有不舒服就是健康，四肢健全就是健康，体重正常就是健康，面色红润就是健康，心理健全就是健康……可以说真正的健康是从心理，生理，社会适应能力等方面才是真正的健康，如今，很多自觉不舒服但是去医院又检查不出病症的人群也不断增多，这其实就是亚健康状态，临界于健康和疾病之间的特殊状态，提高预防意识也是非常重要的。