我们都知道不健康的生活饮食习惯是导致疾病的高发因素，日常生活中很多宅男宅女，久坐不动的人群存在，您知道吗？久坐不动会导致猝死。据不完全数据统计，猝死的人群中40%都属于久坐不动人群，久坐不动不仅会增加猝死的可能性，更是诱发癌症的诱因之一，提高警惕意识，远离猝死侵袭从避免久坐不动开始，在猝死如此高发病率，死亡率的当今社会，您还在坐以待病吗？

久坐不动会导致新陈代谢的改变，导致血液中的甘油三酯和脂肪的含量上升，因为甘油三酯和脂肪含量的上升从而导致血粘度的升高，导致血流的速度变缓慢，大致血栓，从而增加患心脏病的风险。如果您还以为久坐不动是小事儿忽视的话，那么，就请您提高警惕意识，预防久坐不动从现在开始。