马上进入炎热的夏天，也到了很多疾病高发的时期，特别是腹痛腹泻等是高发的时期，我国是胃肠疾病的高发国。如果不加以控制预防的话很容易导致胃肠道的疾病，甚至会因此而诱发癌症，从中医的角度上来说，脾胃是后天之本，夏季不仅仅是伤脾胃的时期也是养脾胃的最佳时期，慢性胃炎，胃溃疡，十二指肠溃疡，胃痉挛，胃溃疡穿孔，胃癌等是临床最常见的高发疾病，如果出现恶心，呕吐，腹痛，反酸等病症的时候就应该提高警惕意识，这往往是病症的早期症状，很多疾病如果在早期被发现，诊断，积极治疗的话治愈率和生存率是非常高的。

麻辣小龙虾，烧烤，火锅，麻辣烫，冰镇啤酒，冰镇西瓜等是很容易被忽视的伤脾胃食物，很多朋友忽视了对食物的预防，这些看似好的美味食物确是容易被伤脾胃的食物。提高预防意识，预防大于治疗，食疗大于药疗。