说到冬虫夏草，相信很多朋友都知道是很补身体，对健康有益的滋补佳品，但是因为价格昂贵。普通百姓是很难享用的。可是，您知道吗？有一种常见的水果，堪比冬虫夏草，您知道是什么吗？那就是葡萄。其实，看似普通的葡萄对身体养生的益处多多，那么，葡萄有哪些健康养生的功效呢？

葡萄有预防心脑血管疾病，缓解神经衰弱，多度疲劳人群。对祛痰以及缓解呼吸道发痒发炎症状，提高免疫力，镇痛止呕，增进食欲，抗衰老抗氧化，护肝养肝的功效。在癌症高发的当今社会，甚至有降低癌症发病率的功效。

但是，并不是所有人都适合吃葡萄，对于贫血，高血压，神经衰弱人群应常吃，而对于糖尿病患者来说还是谨慎选择为秒。此外，需要提醒大家的是：葡萄和牛奶一起食用会导致腹泻，葡萄与补铁，补钙的药一起食用会诱发结石。