心脑血管疾病成了临床的常见病和高发病，是导致全人类死亡疾病中的头号杀手，防止心血管的首要关键就是减少并控制三高症。首先，我们先过来详解一下三高症。

三高症：高血压，高血糖，高血脂。

&高血压

高血压是临床最常见的流行病之一，甚至会导致功能障碍，提高发生衰竭的发病率。高血压的早期症状会表现为头晕头痛，耳鸣，心悸，眼花，注意力不集中，手脚发麻，记忆力减退等症状，当出现这种情况的时候就应该提高警惕意识，及时去医院就医。

&高血糖

高血糖也就是我们常说的糖尿病，是一种终身的慢性代谢性疾病，也是威胁身体健康的头号杀手，因为高血糖会引起多种并发症，会导致人致残，致盲，甚至会导致死亡，高血糖患者应格外注意饮食的控制，加强锻炼也是非常有必要的。

&高血脂

高血脂是血液中胆固醇，甘油三酯，高密度脂蛋白胆固醇的值过高或者过低，临床上也把这种情况称之为血脂异常症，是诱发冠心病的罪魁祸首，甚至会导致衰竭和死亡。