预防大于治疗。食疗大于药疗，健康的饮食有利于预防，缓解，治疗疾病。同时，很多疾病的高发病和高死亡率也是与饮食有直接的诱因关系，特别是癌症，近些年发病率和死亡率逐年增加，并且有年轻化和恶劣化的趋势发展。很多癌症是吃出来的。癌症与饮食有直接紧密的关系。常见吃出来的癌症有哪些呢？

肠癌，口腔癌，肺癌，胃癌，食道癌，乳腺癌，肝癌是临床上发病率和死亡率都很高的恶性癌症，发病因素很多，其中，与饮食有直接的关系，日常生活中不健康的生活饮食习惯，吸烟，酗酒，高热量的饮食习惯，污染等等因素都是导致癌症高发的最直接诱因。因此，提高警惕意识就显得尤为重要，早期发现，早期诊断，早期治疗的话，很多癌症的发病率和死亡率都会大大降低的。