近些年，肝癌的发病率和死亡率逐年增加，并且发病人群年龄也逐渐降低，发病的恶性程度也逐渐提高，提高警惕也显得尤为重要，我们都知道，百病皆生于气，特别是肝癌，与心情有直接的影响。您知道吗？从肝郁到肝癌仅需要6步。

从中医的角度上来说，肝气郁结，横逆犯脾，脾失健运，痰浊内生，痰气互结，循经上行，结于喉结之处，喉结之处就是结节，留到甲状腺就成了甲状腺结节 ，留到子宫，就变成了子宫肌瘤，留到乳腺，就成了乳腺增生，留到胃里就可能引起胃癌，留到肝脏，就可能引起肝癌，因此，避免生气是远离癌症，保持健康的关键。

我们常说，人生百岁不容易，莫和自己过不去，保持愉快的心情。尽量避免生气是养生的关键。不妨在日常生活中寻找发泄心情不良的方式，运动，喝茶，唱歌都是不错的选择。