我们都知道，长时间处于一个姿势很容易出现手麻的症状，一般情况下的手麻会在稍后的一段时间内自行恢复，但是，长期处于手麻的症状就要提高警惕意识。千万不能忽视手麻。日常生活中很多朋友对手麻没有引起足够的重视度，错失了最佳的治疗时间。

引起手麻的原因很多，其中，颈椎病，第七颈椎棘突处卡压，腕管综合征，中风，糖尿病，更年期。末梢神经炎等疾病都会引起手麻。因此，提高警惕意识就显得尤为重要。引起手麻的原因与很多因素有关，应综合判断对症治疗，那么，手麻了该怎么办呢?

专家建议：

&引起手麻的原因是长时间压迫引起的，因此，调整姿势，避免压迫。

&选择合适的枕头，因为枕头的高低直接会加重颈椎病。

&当出现手麻的情况要及时去医院就医，切勿延误。

&需要明确导致手麻的原因，对症治疗。

&日常生活中养成良好的生活习惯也是远离病理性手麻的措施。