日常生活中掌握健康的常识对疾病的预防和健康的保持意义都是非常重要的。特别是如今癌症的高发病率和高死亡率，不得不让我们敲醒预防癌症的警钟，了解掌握必要的癌症科普常识是很有必要的。您知道吗？这些是致癌的重要因素。

首先我们先来了解一下癌就是瘤吗？

瘤就是肿瘤。可以分为良性肿瘤和恶性肿瘤。癌是各种恶性肿瘤的统称。其实，很多容易忽视的不健康生活饮食方式就是致癌的重要因素：

抽烟，酗酒，久坐不动，熬夜等不健康的生活习惯。

雾霾，汽车尾气，工业废气，装修污染等外界的环境因素。

脂肪摄入高，暴饮暴食，不健康的饮食习惯。

工作紧张，竞争力大，精神压力大等心理因素。

年龄等因素导致的免疫力降低。

家族遗传史等遗传因素等。

癌症就在我们身边，健康的生活饮食习惯，规律的作息时间，良好的心理因素等都是远离癌症的重中之重。