您知道吗？临床上，死亡率高，发病以后同时伴有后遗症，并且花费很高，患者心理压力最高的疾病那就是脑中风，但是，并不代表罹患脑中风是无可避免的，大部分的脑中风是可以避免的，也是可以控制的，预防大于治疗，提高必要的健康意识对原力脑中风的意义是非常关键的。

有不完全数据显示，在我国，每年罹患脑中风的发病率正以9%的速度发展，触目惊心的数据让我们不得不敲醒预防脑中风的警惕意识，导致脑中风的原因其实归纳起来就是一种生活习惯病，源于我们日常生活中不健康的生活饮食习惯。

专家建议：可以通过摇头晃脑，按摩颈部，耸肩，空手抓的方式来降低脑溢血，脑梗塞，脑中风等发病率。

脑中风的特点：发病率高，致残率高，死亡率高，复发率高，经济负担高，心理压力高，可见，在脑中风发病前就提高警惕意识，预防大于治疗，早期发现，早期诊断，早期治疗。