如今，随着社会的进步和生活水平的提高和加快，来自于各方面压力的现代人正处于长期亚健康的状态，最典型的症状就是疲劳，不要不把疲劳当回事儿，疲劳到癌症只需要四步。在癌症高发病率，高死亡率的当今社会，远离癌症不妨从了解必要的健康常识，从缓解疲劳开始。

长期处于疲劳状态，会严重的存在健康的隐患，增加罹患癌症的机会。或者说，导致疲惫的原因不仅与生气等情绪方面的因素有关，与药物，缺乏运动，睡眠质量，心理因素，营养不良，脱水，运动过度等等都有直接的关系。预防大于治疗，提高警惕意识，因为看似小的疲劳确是导致癌症的罪魁祸首。

疲劳的最初症状就是轻疲劳，而后进入浑身乏力的状态，随之进入情绪焦躁的阶段，最后会导致内部的变异。从而诱发癌症。