谈癌色变的当今社会，癌症已经成了危害生命安全，降低生活质量的危险因素之一，重金属超标不是小事儿，很多朋友忽视，可是，您知道吗？重金属超标的危害不能忽视，甚至是增加罹患包括癌症在内很多重大疾病发病率和死亡率的元凶之一。

有不完全数据显示：重金属超标会增加罹患肺癌，皮肤癌，膀胱癌，肾癌等癌症的发病率和死亡率：

水源污染：罹患膀胱癌，肺癌，皮肤癌

环境污染：罹患肠胃癌，肾癌，肺癌

当身体出现不适感的时候，不要“硬挺”，及时去医院筛查是非常有必要的。预防大于治疗，食疗大于药疗，营养学家建议：在日常生活中不妨选择樱桃，黄瓜，芹菜等富含高纤维食物，有助于排毒的食物，长期处于重金属超标的状态时，就可能会增加罹患疾病的可能性。或者说，远离癌症并不难，除了定期接受健康防癌体检筛查以外，避免重金属超标，有效的排毒也是不能忽视的。