进入冬季以来，流感的发病率成了高发季节，身边很多人出现了咳嗽，发烧的症状，很多医院的呼吸道感染的患者逐渐增多，当，流感病毒来袭，您知道抗病毒的黄金48小时呢？

我们都知道，劳累的时候，熬夜的时候……都会引起免疫力的降低，当免疫力降低的时候就会引起流感病毒的高发，如何远离呢？

48小时是抗病毒的最佳季节。

家庭护理：需要引起足够的警惕意识，当出现病症的时候及时去医院确诊。

饮食护理：多补充营养元素。

疫苗护理：接种疫苗。

卫生护理：避免物品接触传播，勤洗手，去人口密集地方要戴口罩。

营养护理：保证营养摄入，提高免疫力的食物。

运动护理：运动的方式增加抵抗力。

保暖护理：适当的保暖衣服可将减少导致流感。

提高足够的警惕意识，预防大于治疗，当流感病毒来袭，您做好准备了吗？