您是猝死的“隐形”人群吗？

很多朋友看到这个题目会存在疑问，猝死还有“隐形”人群吗？

是的。猝死是有隐形的人群。日常生活中，很多朋友都是猝死的“隐形”人群，因为忽视了对日常生活中的警惕意识，很多朋友觉得猝死是飞来的横祸疾病，殊不知，猝死也不是无缘无故导致的，当出现症状的话，及时去医院，是挽救生命的关键。

避免过度紧张，疲劳，心情紧张，高压力，睡眠不足，大悲大喜，抽烟，喝酒，暴饮暴食，久坐不动……等不健康生活饮食习惯的话，会增加罹患猝死的可能性。其实，很多疾病都是因为忽视身边的“隐形因素”而导致的。早期发现，早期诊断，早期治疗。很多疾病的发病率和死亡率都会大大降低。

您还觉得猝死是离自己很远吗？其实，猝死就在我们身边。因此，当出现不适感的时候，提高足够的警惕意识，及时就医，日常生活中健康的生活饮食习惯以及定期接受体检筛查的意识也是非常有必要的。