马上进入炎热的夏季。小编问大家一个问题：亲爱的朋友们 ，你们是通过什么来解暑降温呢？

大部分朋友会选择空调。夏日炎炎，从室外进入到有空调的房间里，简直是“活过来”的感觉。可是，很多基本就是在不知不觉中患上了空调病。空调病也成了现代病的隐形健康杀手。如何预防空调病呢？

空调病是长期在空调的环境中出现的如流鼻涕，腹泻，皮肤干燥等一系列症状的统称。与在空调环境中空气干燥，密闭不通气，室内室外温差大等有直接的关系。我们都知道预防是关键，专家建议：不要只对着空调吹，不要在出汗的时候呆在空调房间里，定期开窗换气，保持空调里的清洁，补充水分，合理的饮食（适当选择生姜，芹菜，橙子）健康的生活饮食习惯，禁烟限酒都是最佳的选择。