今天是中秋节，首先祝福所有关注东洋医疗的朋友们中秋节快乐，阖家欢乐，幸福安康，中秋节话健康，今天我们的话题就关于月饼有关。

中秋节是我国传统的节日，而月饼也是节日传统的美食之一，中秋节话健康，我们就从月饼的话题开始谈起。月饼好吃，但是，您知道吗？并不是所有的人群都适合吃月饼。

月饼的制作方式是需要很多的糖分，因此，对于中老年朋友，慢性病人群，糖尿病人群......是不适合吃月饼的。

日常生活中，很多疾病都是与饮食不当有直接的关系，因此，提高必要的警惕意识，为了健康应选择适合自己的食物，不可多吃更不可贪食。

专家建议：哪怕是胃肠功能健康的人群，也需要谨慎食用月饼，每次食用应不超过半个，而且需要细嚼慢咽，吃过月饼后，还要泡一杯绿茶，来缓解高油高糖在体内的摄入。