痛风的发病率逐年增加，日常生活中，很多朋友都是痛风患者，痛风疼起来的时候真的是影响生活质量，痛风患者对此也苦不堪言，有不完全数据显示，中国是痛风大国，目前，痛风的总人数超过了8千万，触目惊醒的数据面前，您还觉得通风自己很远吗？预防大于治疗，痛风的发病率与很多因素有直接的关系，了解必要的健康常识是非常有必要的。我们都知道。这其中饮食最直接的诱因之一，那么，痛风患者不能吃什么呢？
专家称：
    含有多高嘌呤的食物，尽量少吃动物内脏，少吃红肉，减少脂肪的摄入，减肥，不吃碳水化合物多的食物，戒烟，限制酒和甜的饮料……
    其实，预防痛风很简单，每天喝够1500ml的水，每周定期有150分钟的有氧运动等都是不错的方式。预防大于治疗，日常生活中健康的生活饮食习惯是非常有必要。