我们都知道，预防大于治疗，食疗大于药疗，饮食对健康的重要意义是不能忽视的，特别是日常生活中很容易忽视的不健康饮食习惯---空腹吃这些食物小心疾病。

那么，空腹吃哪些食物呢？

*空腹不能吃香蕉

*空腹不能喝牛奶，豆浆

*空腹不能吃西红柿

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专家建议：空腹吃对肠胃有刺激的食物会引起胃炎，胃溃疡等多种疾病，而且会对胃肠道壁造成刺激引起胃痉挛，烧心等症状。

空腹是什么状态呢？

空腹从字面理解是：肚子里空的，需要食物来填补，实际上，胃空，肠道的消化负担就会加重。所以，此时空腹吃食物的话，就会导致身体出现一些不适感。

其实，包括癌症在内的很多重大疾病都是与日常生活中不健康的生活饮食习惯有很大的关系。早期发现，早期诊断，早期预防，定期接受健康体检筛查，日常生活中健康的饮食习惯都是保持健康的关键。