有效预防癌症复发的饮食方法

为了预防癌症复发，需要“均衡饮食”。但是，在治疗过程中，没有食欲很难进食，因为味觉障碍等原因不能享受饮食。但是，如果只满足于味觉，只吃想吃的东西的话，就无法期待得到预防癌症复发的效果。在烹饪方法上下功夫，最好采取利用新鲜食材。

另外，预防癌症复发，体重的控制也很重要，体重比适当体重多的情况下，不仅仅是运动，从饮食方面也要好好控制卡路里，使体重下降。据说“肥胖会提高癌症的复发率”。

因此，蔬菜汤、水果、含有丰富水分和食物纤维的谷物等，在减少卡路里的同时，摄取量多的食物，可以在保持饱腹感的同时减少卡路里，也可以消除肥胖。

但是，现在推荐的饮食疗法也有界限，如果一直持续的话，癌症不会100%不复发。不仅如此，过于严格的饮食疗法也会给自己带来压力，有时也会导致癌症的复发。因此，不能长时间持续严格的饮食疗法，有时吃喜欢的东西等，进行适当的饮食疗法是很好的。

癌症复发预防与饮酒

在预防癌症复发方面，饮酒并不是完全不可，如果是适度饮酒的话，几乎不会被禁止。一般认为男性一天喝两杯左右，女性一天只喝一杯左右是恰当的。