最近有个流行的新词，叫做“亚历山大”，值得就是压力比较大的意思，随着社会的发展，来自各方面的压力会诱发很多疾病，如何缓解压力也是保持健康不能忽视的，今天。笔者就为您介绍一下，当身体出现一些症状的时候，就需要您提高减压的意识了。

    当身体出现眼皮跳、爱忘事、脖子疼、咬指甲、肠胃不适、有蛀牙、青春痘等症状的时候，就是身体在提醒您需要减压了，一旦压力减轻或者消失，这些现象就会消退，长期处于压力的状态下会导致身体受损诱发各种疾病。