皮肤过敏是日常生活中常见的皮肤疾病，引起皮肤过敏的原因很多，如果是过敏性体质的话，则会更容易受过敏症的困扰，那么，如何预防皮肤过敏呢？专家建议预防皮肤过敏不妨从日常生活中的小事做起，养成健康的生活饮食习惯对预防皮肤过敏是非常重要的。

    在日常生活中，我们要尽量避免和容易引起皮肤过敏的东西接触，要远离过敏原，保持室内的干净通风，（常见过敏原为：螨虫、二手烟、宠物毛、花粉、家尘、霉菌）、多喝水、保证充足的睡眠和规律的作息时间、留意食物过敏原、注意防晒以及放松心情、减少压力等等都是我们需要养成的健康习惯。