科学用盐是预防癌症的重中之重
编辑：jiaqi 来源：东洋医疗 时间：2014-11-11 13:30:20 浏览：212次
盐是日常生活中必不可少的调味品，缺少盐的摄入会对身体造成伤害；同样的道理。过多的摄入盐也会对身体造成伤害。
专家建议：科学的用盐量：每日盐的摄入量应该控制到不超过6克。当食用过多的盐很容易长斑、血容量增加、血压增高、血管硬化、且易浮肿，增加肾脏的负担，更甚者还会诱发癌症。
摄入过多的食盐容易患高血压、心脏病、癌症，因此，日常生活中养成良好的饮食习惯对预防疾病，保持健康是非常重要的。
