头发的健康也是身体健康的一部分那么，每周洗几次头发是最健康的呢？今天笔者就和您一起分享一下这方面的健康常识，中医建议：最好每星期洗三至四次头。西医建议：夏季最好隔天洗一次，这样比较科学，但是对于特殊工作的人群来说还是坚持每天清洗头发比较好，另外，提醒大家的是：有晚上洗头习惯的人，要尽量改变晚上洗头习惯，而也不能太频繁的洗头，反而会头发的健康不宜。希望笔者以上的健康常识对您头发的健康有所帮助和提醒。