今天笔者和您一起分享的健康饮食常识是关于泡面的，泡面是日常生活中我们经常食用的。虽然方便面多吃不宜，但是确实便利和美味，如何才能健康的使用泡面相比是很多朋友都关心的健康常识。下面笔者就和您一起分享一下关于如何健康吃泡面的常识。

    专家称：将泡面变成健康食品的方法可以在泡面中加入含营养丰富的蔬菜、海藻、芝麻、坚果也可以用菜汤来代替热水，我们都知道泡面为了能长期保存会在里面放入添加物、色素和调味料，因此，希望笔者以上整理的健康食用法可以帮你排除过量的盐，在此提醒各位朋友的是：吃泡面的时候尽量不要喝汤。