长寿的国家日本对于海带等海藻食物经常食用的结果发现，海带可以对远离疾病，保持健康有很好的帮助，是健康养生，长寿的食物，对很多疾病都有预防的效果，但是，食用海带也有一些禁忌，盘点那些与海带相克的食物。

众所周知，海带对预防乳腺疾病，呼吸道疾病有好的效果，对补充碘含量有很好的疗效，但是，所有的食物都是有相克的。海带也不例外，日常生活中柿子，茶，酸涩水果，猪血，甘草，面包，鸡肉，等都不能一起食用，会出现胃肠不适，消化不良。因此，掌握不要的饮食常识是远离疾病的基础。