日常生活中很多不健康的生活饮食习惯被很多朋友所忽视。其实，这些不健康的生活饮食习惯会诱发多种疾病，甚至会诱发癌症，经过临床调查研究发现，诱发结肠癌的诱因之一竟然与水果吃的少有关。

水果吃的少是很多现代人的通病，也被很多人所忽视，不健康的饮食习惯会增加患乳腺癌，前列腺癌的发病率，水果中含有丰富的营养物质和纤维，水果吃的少会减少胃肠蠕动的机率。缺乏维生素会降低机体免疫力，诱发多种因素，特别是结肠癌的发病诱因与水果吃的少有直接的关系。因此，日常生活中养成良好的生活饮食习惯是远离癌症，保持健康的有效方式。