随着社会的发展进步，人们生活水平的提高，越来越多的朋友不注意选择健康的饮食，在饮食摄入方面不注意控制，自己想吃什么就吃什么，想吃多少就吃多少。再加上如今压力的增加，三餐不规律，暴饮暴食等原因让很多朋友罹患胃癌。胃癌如今在临床的发病率逐年增加，并且有年轻化的趋势，特别是患有胃溃疡的患者，因更容易诱发胃癌，因此，应该提高预防胃癌的警惕意识，预防胃癌侵袭。

在众多导致胃癌发病的诱因中，很容易被忽视的最主要诱因就是吃辣。吃辣过量会辣出胃癌，很多朋友在日常生活的饮食中特别喜欢辣味食物，殊不知，常吃过辣的食物会加大患胃癌的可能性。专家建议，在日常生活饮食的选择上，您不妨经常食用洋葱，蒜头，菌菇类，椰菜花，西红柿等可以有效降低胃癌的食物。