通过一项数据显示，目前，慢性病的发病率高达53.9%。而这一数据还在不断增加中，高血压，惯性病，癌症，心脑血管疾病是临床最常见的，特别是45岁以上人群，警惕慢性病是非常关键的，可以说，现代人饮食误区从警惕慢性病开始。

很多慢性病都是与不健康的饮食习惯和生活习惯开始的。怎么吃才能健康?吃什么才对身体健康有益呢？很多慢性病也被称为富贵病，就是和不健康的饮食习惯有关，如今，很多食物都是通过化学方式来加工而成的，高热量低营养的食品导致了如今临床慢性病的高发病率，长期处于不健康的饮食方式和生活方式，逐渐形成了慢性病，在我们享受美味口福的同时却忽视了很多健康的隐患，快餐，洋餐为慢性病埋下了隐患，所以说，现代人慢性病从饮食误区开始。

心脏病，呼吸系统疾病，糖尿病，中风，癌症是临床最常见的也是致死率致残率最高的疾病。提高预防疾病的意识，除了从健康的饮食和生活方式入手，定期接受健康体检筛查也是非常有必要的。