今天，笔者从某网站看到一篇关于一50岁老伯（糖尿病患者）因为泡脚而险些丢了性命，但最终还是被截肢的新闻，看后想借本文给大家的健康提个醒，秋后泡脚也是学问，那么，泡脚的误区有哪些呢？

我们都知道，泡脚时减轻疲劳，改善血液循环的最简单有效的方式，特别是进入秋季，随着气温的变冷，很多朋友睡前通过用热水泡脚的方式来达到养生的目的，可是，这真的是健康的养生方式吗？专家建议：糖尿病患者，孕妇，月经期女性、胃出血患者，脑出血患者，吐血患者，咳血患者，肾衰竭患者等严重出血患者，心力衰竭患者，心肌梗死患者，肝坏死患者等危病患者尽量避免长时间热水泡脚。

健康人秋季泡脚的时间是21：00-22：00。通过泡脚可以促进血液循环，养护肝脏和肾脏，泡脚时间也不宜过长，15-20分钟最佳，水温应控制在40度左右。