随着社会发展进步的同时，越来越多的朋友意识到了健康的重要性，提高了预防疾病的意识，很多疾病其实只要提高警惕意识，发现早期症状，早期发现，诊断，并积极治疗的话是可以治愈的。而日常生活中不经意间的坏习惯则是会增加患病的可能性，改变日常生活中坏喜欢是保持健康的关键，今天，我们就从警惕手脚冰凉开始谈起。那么，哪些坏习惯会越做越冷呢？

经过临床专家调查研究发现，日常生活中很多坏习惯如果不加以控制预防的话很容易加重疾病的发生，特别是手脚冰凉是血管病高发的前兆，久坐不动，过度节食，常吃寒凉生冷食物，吸烟酗酒，素食，紧身衣裤等都是最常见的坏习惯。提高警惕意识，从日常生活中改变坏习惯是保持健康的关键。警惕手脚冰凉从日常生活中健康的生活饮食习惯开始。