如今，高血脂症严重的威胁身体健康，已经成了临床的常见病，高发病，提高警惕意识，预防大于治疗是关键，什么是高血脂症呢？当血脂水平过高会导致动脉粥样硬化，冠心病，胰腺炎的疾病的高发，那么，降低高血脂症的措施有哪些呢？
专家建议：从饮食方面，从改善生活方式方面，从结合饮食和改善生活方式方面是降低高血脂症的有效措施。
&饮食方面
避免高胆固醇等食物的摄入，合理调节饮食结构，增加维生素的摄入量
&改善生活方式方面
避免过度肥胖，控制摄入酒精，禁止吸烟，选择适合自己体质的有氧运动
&结合饮食和改善生活方式方面
健康的生活饮食习惯对疾病的预防和健康的保持意义都是非常关键的。另一方面，提高预防疾病的意识，定期接受体检筛查对疾病的预防和治疗意义也是不能忽视的。
