如今临床上癌症高发频发，很多朋友还存在侥幸的心理，觉得癌症离自己很远，其实，癌症已经离我们很近，有资料显示，目前临床上6分钟就有一人新生癌症患者，每7-8分钟就有一人因癌症死亡。这触目惊心的数字不得不让我们提高了预防癌症的警钟，专家建议：日常生活中很多小事则可以降低癌症发病率，那么，一天中做这些小事可帮助您远离癌症侵袭呢？

晨起一杯水可降低患心脑血管疾病的发病率，上午10点左右晒晒太阳可预防卵巢癌，午餐加点打算可以降低患肺癌的发病率，饭后做做家务散散步则可以降低患乳腺癌喝胰腺癌的风险，晚餐早点吃则可以有效预防胃癌，晚上睡前少玩手机和电子产品则可以有效降低脑癌的发生，11点前睡觉则可以远离前列腺癌，其实，癌症之所以高发病率，高死亡率的关键在于日常生活中不健康的生活饮食习惯。因此，一天中做这些看似小事的事情则是可以远离癌症侵袭的最佳法宝。