日常生活中身体有炎症的症状是临床普遍的。当身体出现炎症从另一方面来说也是免疫系统降低的一个征兆，同时慢性炎症也存在更为严重的潜在问题，心脏类疾病，糖尿病，关节炎，甚至癌症都与炎症有直接的关系。其实，身体有炎症说明肠子出问题了。

您知道吗？人体之所以会出现炎症，很大一部分原因在于肠道菌群，可以说肠道菌群是炎症发生的驱动力，是形成炎症的最主要因素。而益生菌则可以降低慢性炎症的发生，另一方面，降低炎症要加强肠道的能力以外，多运动，养成健康的生活饮食习惯，加强提高免疫力是非常关键的。专家建议：您不妨通过有益菌来提高免疫力，肠子的问题肠道来解决。

炎症并不是一个长期的过程，如果您引起足够的意识，通过综合健康的方式来提高肠道的能力，相信是减少引发炎症的关键。