日常生活中很多朋友不孕不育，经常丢三落四，骨质酥松，神经系统受损，皮肤发红过敏，敏感，癌症的发病率率高等状况的时候就应该提高警惕意识，这往往是重金属超标的典型症状。需要提高警惕意识，我们都知道肝脏排毒是需要从日常生活中健康的饮食，生活习惯开始，这也是远离超标的有效措施。可以说，远离重金属超标从肝脏排毒开始。

重金属超标的检查方法除了我们熟知的血液检查以外，日本医疗还有专门针对重金属是否超标的检查，除了传统的检查重金属超标的血液检查以外，还可以通过指甲检查，毛发检查等，肝脏是排毒的重要器官，除了在日常生活中养成良好的生活习惯，定期接受健康检查的习惯以外，食物也是排除肝脏毒素，远离重金属超标的有效措施，胡萝卜，牛奶，葡萄，无花果等都是肝脏排毒的食疗佳品。