重金属超标如今已经是威胁生命安全的头号杀手，然后降低因重金属带来的身体伤害呢？健康的食物对远离重金属的意义是不能忽视的。人体最大的解毒器官就是肝脏，排除肝脏的重金属超标是非常有必要也是非常关键的，那么，有助于肝脏排毒的食物有哪些呢？

我们都知道毒素通过在肝脏的一系列变化反应，会从有毒变成低毒，从低毒变成无毒的过程，食疗大于要聊，日常生活中常见的胡萝卜是排汞的排毒食物，牛奶是排铅的排毒食物，葡萄是清除垃圾的食物，无花果是保肝解毒的排毒食物，健康的饮食对疾病的预防和缓解疾病意义是非常重要的，也是非常关键的。此外，除了在饮食方面提高预防意识，定期接受专业的重金属筛查也是不能忽视的。早期发现，早期诊断，早期治疗是重中之重。