对于很多朋友来说，小腿对健康的重要性很容易被忽视，因为小腿可能就是支撑身体的一部分，其实，小腿是身体的无名英雄，被称为人体的“第二心脏”对身体的健康重要性是非常重要的。那么，小腿的健康常识有哪些呢？

从中医角度上来说，小腿是人体的第二心脏，因为关于人体血液运行的关键就是动脉和静脉，动脉的关键在于心脏，心脏是推动动脉的关键，而肌肉收缩缠上的压力则是推动静脉的关键。而小腿肌肉收缩则是腿部精密回流的关键，因此，小腿的健康与心脏对身体的重要性是同等的。老话常说：人老腿先老，腿上有劲才可以健康长寿，而大部分中老年朋友疾病的发生都是与腿部的健康与否有直接的关系。

人体有一半的神经，血管，血液都在腿部的，同时60多个穴位也是要通过小腿经过，可以说，小腿也是人体最重要的交通站，是防病治病的关键。